Pondělí 22. 7. 2024
8:00 - 8:30 | Ranní rozcvička |
8:30 - 12:00 | Seznamovací aktivity, icebreakers, společenské hry |
12:00 - 13:00 | Oběd |
13:00 - 14:00 | Workshop – návštěva fyzio ambulance (jak sedět u stolu, jak nosit batoh, jak se protahovat, cvičení s fyzioterapeuty, cvičení u žebřin, předcházení úrazům) |
14:00 - 15:30 | Discgolf, tradiční i netradiční sportovní aktivity a hry |
Úterý 23. 7. 2024
8:00 - 8:30 | Ranní rozcvička |
8:30 - 12:00 | Venkovní aktivity (běhací a fyzicky náročnější aktivity a netradiční soutěže) |
12:00 - 13:00 | Oběd |
13:00 - 14:00 | Workshop – kurz resuscitace pro děti (na figuríně, procvičení celkové první pomoci, použití a ukázka AED) |
14:00 - 15:30 | Výroba sádrových masek |
Středa 24. 7. 2024
8:00 - 8:30 | Ranní rozcvička |
8:30 - 14:30 | Celodenní výlet do Trojanovic (jehož hlavním cílem bude lanové centrum TARZANIE, opékání špekáčků) |
14:30 - 15:30 | Deskové hry, virtuální realita, dodělávání sádrových masek |
Čtvrtek 25. 7. 2024
8:00 - 8:30 | ranní rozcvička |
8:30 - 9:30 | Workshop – návštěva ergoterapeutické ambulance (jemná motorika, cvičení s gumou, balanční podložky, bosé nohy) na chodníku pro bosé nohy, úkoly související s touto problematikou |
9:30 - 12:00 | Venkovní aktivity (biatlonová laserová střelnice, problem solving aktivity, lukostřelba) |
12:00 - 13:00 | Oběd |
13:00 - 15:30 | Kreativní aktivity - audiostop, iconquiz, filmový kvíz. |
Pátek 26. 7. 2024
8:00 - 8:30 | Ranní rozcvička |
8:30 - 13:00 | Půldenní výlet do Bartošovic do Domu přírody Poodří |
13:00 - 13:30 | Oběd |
13:30 - 15:00 | Workshop – ukázka sanitního vozu (ukázka sanitního vozu, nácvik používání diagnostických přístrojů, ukázka a zkoušení obvazových technik) |
15:00 - 15:30 | Ukončení a vyhodnocení akce |
Pondělí 12. 8. 2024
Seznamovací hry, úkoly k tématu malý záchranář, kurz resuscitace pro děti (na figuríně) a procvičení celkové první pomoci, ukázka použití AED, odpoledne venkovní aktivity (bojovka)
Úterý 13. 8. 2024
Návštěva fyzio ambulance - jak správně sedět u stolu, jak nosit batoh, jak se během dne protahovat, aby tělo dobře fungovalo – rozcvička s fyzioterapeuty, cvičení u žebřin; jak předcházet úrazům - prevence; úkoly a tvoření související se zdravě fungujícím tělem; odpoledne návštěva krytého bazénu (v případě dobrého počasí koupaliště)
Středa 14. 8. 2024
Návštěva ergoterapeutické ambulance – jak procvičit jemnou motoriku, cvičení s gumou, vyzkoušení balančních podložek, procházka na chodníku pro bosé nohy; úkoly související s touto problematikou; venkovní aktivity – minigolf u rybníka Marvánek; tvoření keramiky s lektorkou
Čtvrtek 15. 8. 2024
Celodenní výlet na hrad Zlenice (opékání špekáčků, týmové hry)
Pátek 16. 8. 2024
Ukázka sanitního vozu + nácvik používání diagnostických přístrojů (oxymetr, glukometr, tlakoměr) + ukázka a zkoušení obvazových technik; venkovní aktivity; odpoledne tvorba masek a závěrečná maškarní diskotéka s odměnami
Pondělí 12. 8. 2024
8:00 - 8:30 | Ranní rozcvička |
8:30 - 11:30 | Seznamovací aktivity, icebreakers, společenské hry |
11:30 - 12:30 | Oběd |
12:30 - 13:30 | Workshop – návštěva fyzio ambulance (jak sedět u stolu, jak nosit batoh, jak se protahovat, cvičení s fyzioterapeuty, cvičení u žebřin, předcházení úrazům) |
13:30 - 15:30 | Discgolf, tradiční i netradiční sportovní aktivity a hry |
Úterý 13 .8. 2024
8:00 - 8:30 | Ranní rozcvička |
8:30 - 11:30 | Výlet na lezeckou stěnu TENDON HLUBINA |
11:30 - 12:30 | Oběd |
12:30 - 13:30 | Workshop – kurz resuscitace pro děti (na figuríně, procvičení celkové první pomoci, použití a ukázka AED) |
13:30 - 15:30 | Výroba sádrových masek |
Středa 14. 8. 2024
8:00 - 8:30 | Ranní rozcvička |
8:30 - 14:00 | Výlet do Bělského lesa (opékání špekáčků, hry na orientaci v terénu, týmové úkoly a hry) |
14:00 - 15:30 | Deskové hry, virtuální realita, dodělávání sádrových masek |
Čtvrtek 15. 8. 2024
8:00 - 8:30 | Ranní rozcvička |
8:30 - 9:30 | Workshop – návštěva ergoterapeutické ambulance (jemná motorika, cvičení s gumou, balanční podložky, bosé nohy) |
9:30 - 11:30 | Venkovní aktivity (biatlonová laserová střelnice, problem solving aktivity, lukostřelba) |
11:30 - 12:30 | Oběd |
12:30 - 15:30 | Návštěva Malého světa techniky |
Pátek 16.8.2024
8:00 - 8:30 | Ranní rozcvička |
8:30 - 10:00 | Workshop – ukázka sanitního vozu (ukázka sanitního vozu, nácvik používání diagnostických přístrojů, ukázka a zkoušení obvazových technik) |
9:30 - 11:30 | Venkovní aktivity (bojová hra, šifrovaná, aktivity zaměřené na týmovou spolupráci - lidské pyramidy, důvěrové programy) |
11:30 - 12:30 | Oběd |
12:30 - 15:30 | Návštěva Farmy Duběnka v Ostravě Hrabůvce |
15:30 | Ukončení a vyhodnocení akce |